Mairie de le sourn

Atelier auto-massage des mains

Mercredi soir les participantes à l’atelier auto-massage des mains ont appris à lâcher prise pendant une heure avec Patricia.

Le premier objectif de ce massage consiste avant tout à détendre les mains, très sollicitées au quotidien.

De plus le massage des mains apporte des bénéfices considérables, tant au niveau de la relaxation que des bienfaits qu’il procure. En effet, la stimulation des mains se répercute sur l’ensemble du corps de par la présence de nombreuses terminaisons nerveuses.

En fermant les yeux elles se sont donc laissées guider par la voix de Patricia pour profiter de ce moment de détente.

 

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